빈야�?요가�?칼로�?소모가 높아 체중 관리에�?효과적이�? �?연구�?따르�?규칙적인 빈야�?요가 수행은 심혈관 건강에도 긍정적인 영향�?미칠 �?있다�?합니�? 어떤 사람들은 천연 재료�?만든 매트�?선호하는 반면, 어떤 사람들은 합성 재료�?만�